Τα προγράμματά μας
Παιδική Yoga
<<Μέσα από την ευρυθμία – η σύνδεση του σώματος με την εσωτερική ακοή της μουσικής, η δεξιότητα του σώματος να ανταποκρίνεται στη μουσική, το βίωμα του ήχου με όλο μας το σώμα – μαθαίνουμε για τη μουσική, για εμάς και τους άλλους, μαθαίνουμε να δημιουργούμε, να αυτοσχεδιάζουμε και αναπτύσσουμε μια καλλιτεχνική γλώσσα του σώματος.>>
Emile Jacques – Dalcroze
Tα εργαστήρια της Παιδικής Yoga απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 9 ετών. Μερικά από τα οφέλη της Yoga στα παιδιά είναι:
· Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης
· Εξάσκηση της ισορροπίας και της αδρής κινητικότητας
· Σωματική ενδυνάμωση
· Αναγνώριση των δυνατοτήτων και των ορίων του σώματος κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων ασκήσεων
· Εξάσκηση της μνήμης και ενίσχυση της συγκέντρωσης
· Ανάπτυξη δύναμης και ευελιξίας